pep talk 信心喊話的力量 -k8凯发
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pep talk 信心喊話的力量
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aug 23, 2019
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pep talk 信心喊話的力量
五規則
正面詞語
簡單扼要
淺顯易懂
對方最希望聽到的話語
誠摰的關懷
四步驟
接受 - 接受事實
情緒 (當下情緒)
情況 (身處狀況)
承認 - 改變觀點
逆向思考(硬幣的翻轉)
既有事物(拼圖的缺片)
行動 - 改變期望
正負翻轉
避免負面話語
行為翻轉
要對方想像行動而非結果
行動指示比結果指示更有效
激勵 - 一臂之力
激勵式
守護式
激發幹勁 三階段
存在
發現對方存在的重要性
行動
發現對方正在努力
結果
發現對方的影響力
謝謝
接受力
337信心喊話
啟動「信心開關」
1.接受「有危機、有危機,七上八下好緊張。」
2.承認「是轉機、是轉機,危機其實是轉機。」
3.行動「做得到、做得到,我呀一定做得到。」
4.激勵「很~好,太完美!我呀實在太厲害。」
啟動「興奮開關」
1.接受「我知道、我知道,有些事情不一樣。」
2.承認「不如就、開心點,享受其中的樂趣。」
3.行動「隨自己、的心意,樂在其中最重要。」
4.激勵「太好了、完成了,興奮期待我最愛。」
啟動「安心開關」
1.接受「很不安、好緊張,每個人都有經驗。」
2.承認「有家人、有同伴,大家都會在這裡。」
3.行動「做得到、的事情,一步一步慢慢來。」
4.激勵「把勇氣、拿出來,勇敢踏出第一步。」
信賴關係
信賴 有
毒舌型
激勵型
信賴 無
職場霸凌型
嘴砲型
範例
電影《冰上奇蹟》
https://www.facebook.com/prophetpress.tw/videos/2004273232976003/
電影〈美國隊長〉
https://www.youtube.com/watch?v=bw8_usg_b0e
圖表
█大麋鹿走地圖█▇▅▂
◥◣走尋知識迷宮.開拓心靈出路◢◤
♥數位心智圖,圖解新真理 ♥
★心得學習 知識整理 觀點突破★
●編輯:bigelk176●
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